第467章 一个小公务员的日记64:我是如何搞定失眠的(第2/2 页)
最新其他类型小说:
末世游戏,全民只有我能氪金、
少年歌行之病秧子是大佬、
不会真有人觉得我运气很好吧、
末世后小可怜她又装起来了、
诸天:剑行、
我在未来做提督、
怪谈生存守则、
卡拉迪亚之王、
遮天之无上天皇、
领主:开局召唤齐天大圣孙悟空、
天下凶神、
末世降临:我的异能sss级魅惑、
全民网游:一秒寿命涨一年,我永生了?、
重生之盗墓发家、
逃生游戏哪有不疯的?装的罢了、
重覆世界、
快穿之总有男神暗恋我、
玩家已登入、
网王:因左脚踩空而重生打网球!、
前路繁星、
。
4. 接受失眠,积极应对
若是以上种种手段均无济于事,则需坦然接纳失眠这一现状,并积极探寻契合自身实际情况的释压之法。毕竟,失眠本身并无可怖之处,令人心生畏惧的往往是明明知晓可供改善的途径,却始终怯于付诸实践。要想踏上通往成功的征途,“安于现状、不思进取之人”必然没有容身之地。当遭遇失眠困境时,我们所渴求的不仅仅只是应对良方,更为关键的还在于敢于求变的气魄以及坚定不移的信念。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。